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YA ESTAMOS ENCAMINADOS EN EL SENDERO DE LA ASCENSION
LO QUE TENEMOS QUE DOMAR Y EVITAR:
LA ENVIDIA
"El origen profundo de la envidia suele ser la insatisfacción de sí mismo, el no gustarse ni aceptarse y no haberse perdonado ni haber hecho las paces consigo mismo"
Cómo saber cuándo una persona es envidiosa
Las personas tratan de ocultar la envidia porque es mal vista y porque indica inferioridad, pero tarde o temprano afloran los sentimientos de envidia. Pueden expresarse de forma directa a través de palabras que expresan crítica o descalificación o bien de forma sutil, a través de palabras aparentemente inofensivas pero cargadas de mala intención.
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Las palabras pueden ser manipuladas porque dependen de un proceso racional que la persona puede controlar, de modo que podemos estar ante una persona cuyo lenguaje expresa envidia y no enterarnos; pero también existe una expresión corporal que escapa al control de la mente, dando origen a actitudes, gestos, miradas...que dejan al descubierto los sentimientos verdaderos de la persona.
Además, en los ambientes en los que existe una fuerte tendencia a evaluar el rendimiento de forma individualista y competitiva hay más riesgo de suscitar envidia.
Quiénes envidian
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La envidia se manifiesta con personas próximas, conocidos de los medios o personas públicas, amigos, compañeros de trabajo... entre los cuales se da alguna forma de competencia.
Tal y como dice el sociólogo Francesco Alberoni “Se envidia a alguien que, siendo al principio como nosotros, se transforma en lo que hubiéramos querido ser ”. Este tipo de envidia origina malestar emocional, sentimiento que, en lugar de ayudar a conseguir lo que envidiamos, lo dificulta.
Existe una envidia sana cuando las personas admiran y desean tener las cualidades o cosas que tienen otras personas y existe una envidia perniciosa que hace que las personas se sientan molestas e infelices a causa de las cualidades o bienes que tienen otros.
Las personas envidiosas son peligrosas porque de muchas formas tratan de descalificar o destruir a quienes envidian. Piensan que al descalificarlo o destruirlo dejará de ser envidiable y se sentirán mejor.
De todas formas es bueno saber que la indiferencia, la envidia y la crítica son parte natural de la vida y que la mejor forma de superarlas es "volar alto"
Algunos rasgos característicos del envidioso
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Una de las características del envidioso es su incapacidad para la espontaneidad y para la creatividad. La verdadera creación surge de uno mismo. Por tanto, en una persona cuya meta es ser como otro, la consecuencia es la imitación y la negación de la originalidad.
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El envidioso es un ser frustrado por no poder conseguir lo que anhela. Ansía ser como otro, algo que nunca podrá alcanzar; por ello, su sentimiento de tristeza es muy intenso.
En la envidia se mezclan emociones de naturaleza contradictoria, como, por ejemplo, el deseo de tener lo que otro tiene, la admiración por lo que el otro ha conseguido, el dolor por no tenerlo, la indignación por no lograr lo que otros logran. Se trata de personas.
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- Con baja autoestima física, intelectual...
- Egocéntricas.
- Antisociales
- Mediocres, poco maduras y bastante neuróticas.
- Temorosas, inseguras, acomplejadas e incapaces.
- Conflictivas.
- Con pocos valores morales.
Consejos para prevenir la envidia o superarla cuando ya nos domina:
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Acepta la envidia como una emoción natural que nace de las necesidades humanas y despojarla de sus connotaciones negativas.
Conocernos mejor y aceptar nuestras carencias o miserias.
Perdona y acepta tus limitaciones y entiende que cada persona tiene sus limitaciones
Ajusta tus deseos a tus capacidades y posibilidades reales.
Acepta y disfruta lo que eres, lo que tienes y lo que puedes hacer
Reconoce que algunas situaciones o personas provocan envidia.
Evita las comparaciones.
Procura educar a los niños para que sean positivos y se alegren del bien ajeno
Comprende que la envidia es autodestructiva.
Aprende a reconocer las capacidades de los demás y felicítales por sus éxitos
- Entiende que la envidia es enemigo mortal de la paz y de la felicidad personal y social.
Alégrate del éxito de los demás. Es una forma de hacerlo tuyo y de de disfrutarlo. Agradece, felicita... y las personas y, el Universo te enviarán sus mejores vibraciones.
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